Киноа червена Natural Choice 500 g

  • Кат. номер: 3800106404293
+ -
6,29 лв.
Описание
Хранителна стойност
Описание

Червената киноа съдържа ценни за здравето водоразтворими антоцианини, с които се обяснява и характерния й цвят. Разположени в горната част на зрънцата, те по естествен начин оцветяват водата в червено, разтваряйки се в нея. Сортовете киноа от района на Пуно са особено богати на тези натурални багрила. Съветваме ви да варите киноата в съотношение 1 част киноа към 2 части вода или бульон. Покрийте измитата киноа с течност и варете 15-20 минути на слаб огън.

Хранителна стойност
Хранителна стойност
100 g/ % от РКП*
Енергийна стойност
1608 kJ; 381 kcal/ 19%
Мазнини
6,1 g/ 8,7 %
от които наситени мастни киселини
0,7 g/ 3,5 %
Въглехидрати
64 g/ 24,6 %
от които захари
2,7 g/ 3%
Влакнини
7 g/ -
Белтъци
14 g/ 28 %
Сол
0 g/ 0 %
*
Референтни количества за прием на средностатистически възрастен 8400/2000 kcal